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Consultations Diététiques
Première consultation nutrition
La première consultation dure 1 heure.
Elle permet de faire un bilan complet de vos habitudes alimentaires, de votre mode de vie et de vos besoins, afin de définir ensemble des objectifs réalistes et personnalisés.
À l’issue de cette séance, vous recevrez un dossier personnalisé, comprenant :
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Vos objectifs précis et les ajustements à mettre en place dans votre quotidien pour les atteindre
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Une répartition alimentaire journalière adaptée à votre rythme et à vos besoins
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Des outils pratiques pour vous accompagner au quotidien (liste de courses personnalisée, planning de repas à compléter, supports d’organisation…)
Cette première séance pose les bases d’un accompagnement structuré, bienveillant et durable.
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Consultation suivi nutrition
Les consultations de suivi durent environ 45 minutes.
Elles permettent d’assurer un accompagnement régulier et personnalisé, en fonction de votre évolution, de vos ressentis et de vos objectifs.
Vous bénéficiez d’un accès gratuit à une application de suivi, incluant carnet alimentaire, recettes, documents pratiques, suivi des mensurations et outils de motivation.
Un plan alimentaire personnalisé vous est proposé et ajusté à votre quotidien : contraintes professionnelles, vie de famille, pratique sportive, pathologies éventuelles et préférences alimentaires.
Les séances de suivi permettent d’adapter le programme si nécessaire et d’orienter l’accompagnement selon vos besoins spécifiques : gestion du grignotage, alimentation et émotions, nutrition du sportif, performance, alimentation des enfants et adolescents, ou encore équilibre alimentaire en famille.
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Une application gratuite pour un suivi diététique simple et efficace
Pour accompagner au mieux mes patients au quotidien, j’utilise une application de suivi diététique gratuite, intuitive et accessible directement depuis le téléphone ou l’ordinateur.
Cette application me permet de proposer un suivi personnalisé, tout en vous donnant des outils concrets pour avancer sereinement vers vos objectifs.
Ce que l’application vous permet de retrouver :
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Des plans alimentaires personnalisés, adaptés à vos besoins, vos objectifs et votre rythme de vie
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Des recettes simples, équilibrées et gourmandes, pour vous aider à cuisiner sans prise de tête
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Un carnet de repas, pour noter vos repas, vos sensations, votre faim et votre satiété
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Des documents et supports pédagogiques, pour mieux comprendre votre alimentation et gagner en autonomie
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Un suivi de vos objectifs (perte de poids, équilibre alimentaire, digestion, santé, etc.)
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Un espace d’échange, qui facilite le lien entre vous et moi entre les consultations
Pourquoi j’ai choisi cet outil ?
Cette application me permet de vous proposer un accompagnement structuré, moderne et bienveillant, sans contrainte financière supplémentaire.
Elle favorise la régularité, la motivation et le suivi sur le long terme, tout en respectant votre quotidien.
👉 L’application est gratuite pour vous et s’intègre pleinement dans votre suivi diététique.
Où me trouver
24 rue Hippolyte de Léobardy
Malemort, 19360